1월마감

30분동안 쉬지않고 달리기!

31일간의 대장정을 마쳤다 #대장정 이라기보단 2023년은 제대로 살아보기 위해서 내 힘을 바꿀 수 있는 뭔가를 해보자 해서 시작했는데 한달만에 이걸 이룰 줄이야 코로나를 2020년도에 걸리고나서 운동을 제대로 한 적이 없다 아니 운동을 제대로 못했다 그 때는 백신도 없었던터라 정말 세게 앓았다 잘하면 죽을뻔 했는지도? 어쨌든 이런 #상황 에서 몸에 살도 불고 하는 일은 이제 시작이라 조금은 붙어 있어야 하고 시간도 맞지 않고 몸이 피곤하니 #체력 이 딸리는 악순환이 반복이 되었다 그렇게 악순환이 지속되었는데 80킬로때 빼야지 85킬로때 빼야지 90킬로때 빼야지 하는데 90킬로까지 잘 안찌더라고 그래서 그냥 놀고 있었는데 1월 1일 마침내 아침에 몸무게를 재니 90킬로가 넘어섰다 1월 1일은 혹시나 싶어..